Панические атаки

Характеристикой панической атаки является определённый период интенсивного страха, часто сопровождается ощущением опасности, неминуемой катастрофы и потребности в бегстве. Паническая атака начинается внезапно, быстро достигает своего максимального накала, сопровождается телесными симптомами, достигающими своего пика в течении десяти минут.

1. Учащённое сердцебиение, тахикардия.
2. Потоотделение.
3. Сильная или мелкая дрожь.
4. Одышка, ощущёние удушья.
5. Боль или неприятные ощущения в области горла.
6. Тошнота, расстройство желудка.
7. Ощущение распада, нестабильности, головокружения.
8. Ощущение нереальности, отрыва от самого себя.
9. Страх потери контроля и сумашествия.
10. Страх смерти.
11. Оцепенение, онемение.
12. Озноб или жар. Четыре или более симптома внезапно развиваются. Это может произойти как с теми, кто пережил травмирующую ситуацию, так и с теми, кто вёл жизнь полную смысла, наполненную жизненными ценностями.